Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü tarafından 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Gününde Sağlık yürüyüşü düzenlendi.
İl Sağlık Müdürü Uzm.Dr. Necati Kelemençe fiziksel aktivetlerin önemine değindi ve yaptığı yazılı açıklamada Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika; 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalı”dedi.
SAĞLIKLI YAŞAMIN ADIMLARI
Fiziksel aktiviteden daha fazla yarar elde edebilmek ve sağlığı koruyup geliştirebilmek için düzenli olarak yapılmalı ve yaşamın bir parçası haline getirilmelidir.1991 yılından bu yana, her yıl Ekim ayının ilk hafta sonu, Dünya Yürüyüş Günü kutlanmaktadır. Ülkeler farklı günlerde belirleyebilmektedir. Dünya Yürüyüş Günü gündelik hayatımızın içine fiziksel aktiviteyi teşvik etmeyi amaçlamaktadır ve ülkemizde her yıl 3-4 Ekimde kutlanmaktadır.”
