Balıkesirli Diyetisyenlerin Liste Başında Detoks Suyu Var
Sakinleştirici Detoks Suyu Diyetisyenlerinde önerisi Oluyor
- 1 Balıkesirli Diyetisyenlerin Liste Başında Detoks Suyu Var. Merhaba, Balıkesir’de diyetisyenlerin sıkça diyet listelerine detoks suyu koyduklarını biliyormusunuz? Üstelik sadece zayıflamaya değil sakinleştirici özelliğinede sahip olduğu tahmin ediliyor.Balıkesirli Diyetisyenlerin Liste Başında Detoks Suyu Var ve Sakinleştirici Detoks Suyu Diyetisyenlerinde önerisi Oluyor.
- 2 Madem öyle İşte Bir Detoks Suyu Malzeme ve Tarifi
- 3 Nasıl Yapılır?
Balıkesirli Diyetisyenlerin Liste Başında Detoks Suyu Var. Merhaba, Balıkesir’de diyetisyenlerin sıkça diyet listelerine detoks suyu koyduklarını biliyormusunuz? Üstelik sadece zayıflamaya değil sakinleştirici özelliğinede sahip olduğu tahmin ediliyor.Balıkesirli Diyetisyenlerin Liste Başında Detoks Suyu Var ve Sakinleştirici Detoks Suyu Diyetisyenlerinde önerisi Oluyor.
Balıkesirli Diyetisyenlerin Liste Başında Detoks Suyu Var
Madem öyle İşte Bir Detoks Suyu Malzeme ve Tarifi
- 5-6 dal maydanoz
- 5-6 dal taze nane
- 1 tane salatalık
- Yarım yeşil elma
- Yarım limon suyu
- 1 su bardağı yeşil çay
- 5 su bardağı soğuk su
- 1 tutam tarçın
Nasıl Yapılır?
- Yeşil çayı demleyip soğumaya bırakalım.
- Derin bir kabın içinde tüm yeşillikleri iyice yıkayıp, küçük küçük doğrayalım.
- Ardından, yeşil elmayı küçük küçük doğrayalım. Sonrasında, yarım limonu sıkalım.
- Tarçını ilave edelim.
- Tüm malzemelerin üzerine yeşil çay ve 1 buçuk su bardağı soğuk su ilavesi yapalım. Ardından, blenderdan geçelim.
- Tarçın ayrıca farklı faydalarda sağlar. Sağlıklı bir stres attırıcı Detoks suyumuzun sonrasında birde tarçının faydasına bakalım.
İçerdiği biyoaktif bileşenler sayesinde tarçın; vücutta bakteriler, virüsler, mantar ve parazitlerden kaynaklı olarak oluşan enfeksiyonlarla mücadele eder. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı daha güçlü bir şekilde savaşmasına yardımcı olur.
Antioksidan İçeriği Yüksektir
Tarçın, antioksidan içeriği en yüksek olan baharat türlerinden bir tanesidir. En güçlü antioksidanlar arasında yer alan flavonoidler, polifenol ve fenolik asit tarçında bol miktarda yer alır. Bu bileşenler vücutta serbest radikallerin oluşumunu önleyerek hücreleri oksidatif hasara karşı korur. Bu sayede hemen hemen tüm kanser türlerine karşı önemli bir koruma sağlar. Buna ek olarak yüksek antioksidan içeriği sayesinde yaşlanmayı geciktirir, enfeksiyon hastalıklarına karşı korur ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Antioksidan özelliği, doğal bir gıda koruyucusu olarak görev yapabilecek kadar yüksektir.
Daha fazla köşe yazısı için tıklayın..
Kaynak : Sebiha Şener
