İYOT YETERSİZLİĞİNE DİKKAT!

Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü İyot yetersizliği konusunda vatandaşları uyardı. İl Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada iyot yetersizliğinin en çok gebeler, bebekler ve çocuklarda görüldüğü belirtildi.

İyot yetersizliği konusunda Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi; ‘’İyot yetersizliği, önlenebilir zeka geriliğinin en önde gelen nedenlerinden birisidir ve kişiyi anne karnından başlayarak tüm yaşamı boyunca olumsuz etkileyen bir hastalıklar bütünüdür. İyot insan vücudunda çok az miktarda bulunan, normal büyüme ve gelişme için gerekli olan bir eser elementtir. Vücuda; besinler, su ve deniz ürünleri tüketimi ile alınır. İyot yetersizliğinin en olumsuz ve yıkıcı etkilerinin gözlendiği risk grupları:

Doğurganlık çağındaki kadınlar, Gebeler, Bebekler ve çocuklardır. Bebek ve çocuklarda; büyüme ve gelişme geriliği, zeka düzeyinin akranlarına göre en az 13,5 puan daha düşük olması, öğrenme yeteneği ve okul başarısında azalma, gebelerde; düşük ve ölü doğum riskinde artma, her yaş grubunda; guatr görülmektedir. İyodu yeterli olarak almanın en uygun, en ucuz, teknik olarak en kolay ve en yaygın yöntemi “iyotlu tuz” kullanılmasıdır.Tuzlarda bulunan iyot gün ışığında, fazla nemde ve yüksek sıcaklıkta azalmaktadır.Bunu önlemek için iyotlu tuz koyu renkli kapaklı kapta, kuru ve serin yerlerde muhafaza edilmelidir.Ayrıca; yemeklere tuz yemek piştikten sonra, yemek ateşten hemen alınmadan önce eklenmelidir. Sağlığımız İçin Az Ama İyotlu Tuz Kullanalım’’