Mate Çayı: Vitaminli Yeşil Altın Dedikleri
Mate Çayı: Vitaminli Yeşil Altın Dedikleri
Mate çayı, bitki çayı kokusu ve tadı ile bazı kişilerin beğenisini alıyor. Bazıları içinse tuhaf bir tat olarak yorumlandığı oluyor.Siz hiç denediniz mi? Son zamanlarda adı sıkça söz edilen mate çayı, sağlığa olan faydaları ile büyük ilgi görmekte. Bitki çayı saatlerinizi veya çay molalarınızda rahatlığı elde tutabilirsiniz.
Bolca antioksidan depoları olan ve ruhen ve bedenen arınmak için sizlere mate çayından bugün bahsetmek istiyorum.Bir süredir okuduğum bitki kitaplarındaki mucizelere paylaştığım bilgilerle birde siz göz atın.
Mate Çayının Faydaları
Ödem ve Şişkinliği Giderir
Kalp Hastalıklarını Önler
Vücuda Enerji Verir
Gerginliği ve Stresi Yok Eder
Bağırsakları Temizler
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Cildi Canlandırır
Mate Çayı Nedir?
Mate çayı, yerba mate adlı bitkinin yapraklarından elde edilen şifalı bir bitki çayıdır.Son yıllarda yeşil çaya rakip olacak özellikleri ile popüler hale gelmiştir.Neredeyse tüm Güney Amerika’da bolca tüketilen mate çayı, kişilere sağladığı yararlar ile daha da ilgi görmektedir.Bağışıklık sistemini güçlendirmek için, neredeyse 24 vitamini birden yapısında barındırmaktadır.Mate çayı içeriği kalsiyum, manganez, demir, selenyum, potasyum, magnezyum, fosfor ve vitaminlerden oluşur.Bitki anlamını taşıyan yerba kelimesi, kap anlamını taşıyan mate kelimesi ile bir arada iken; bitki kabı anlamına gelen bir isim almıştır. Yerba mate; bitki kabı olarak bilinmektedir.Tropik iklimi seven yerba mate bitkisi, yoğun sıcaklığı ve yağışı da sever.Avrupa’da mate çayı yerlilerin yeşil altını olarak tanımlanmaktadır.Altın kadar değerli ve kıymetli olan bu bitki çayının, geleneksel yöntemlerle de içildiği bilinmektedir.Özel bir pipet ile içilmesi yaygın olan mate çayını, şu günlerde birçok kişi fincan içinde tüketmektedir.İçimi ve demlenmesi ile farklılık gösteren mate çayı özellikleri ile de Güney Amerika’da popüler bir çay olmaktadır.
Mate Çayı Faydaları: Ne İşe Yarar?
Ödem ve Şişkinliği Giderir
Mate çayının idrar söktürücü özelliği vardır. Bu yönü ile diyette atmanız gereken ödemleri kolayca atabilirsiniz.
Mate çayı iştah keser. Ani acıkmalarına son vermek ya da hafifletmek için mate çayını tüketebilirsiniz.
Ödemlerin atılmasını kolaylaştıran mate çayı ile kilo verme sürecini hızlandırabilirsiniz.
Kalp Hastalıklarını Önler
Mate çayı yararları arasında kan dolaşımını rahatlatıcı etkisi de vardır.
Mate çayında bulunan vitaminler sayesinde kalp sağlığı korunur.
A, B, C, ve E vitaminlerine sahip olan bu faydalı çay ile kan dolaşımı kontrol altına alınmaktadır.
Yeşil çay ile kıyaslandığında daha yoğun antioksidan madde içeren mate çayı, vücuda zarar verecek maddelerin atılmasını sağlayarak kişiyi kalp hastalıklarından korur.
Vücuda Enerji Verir
Mate çayı nedir ne işe yarar diyenler için enerjiyi yükseltici etkisinden de bahsedelim.
Besin değeri yüksek olan mate çayı, sizi yoğun ve hareketli bir güne hazırlayabilir.
Koşuşturma içinde geçecek günlere hazırlık için; 1 fincan mate çayını tercih edebilirsiniz.
Enerji dolu ve zinde bir beden için mate çayı aklınızda olabilir.
Daha dinamik ve hareketli bir bünye oluşturmak mate çayı faydaları arasında yerini alır.
