Ramazan’da bu şikayeti olanlar dikkat!
- 1 Ramazan’da bu şikayeti olanlar dikkat! Dr. Kemal Kul Ramazan ayının başlamasıyla vatandaşların toplumda sık görülen ve yaşamı olumsuz etkileyen reflü hastalığına karşı daha dikkatli olmasını söyledi. Dr. Kemal Kul, “Sahurda kızartma gibi ağır yiyeceklerden uzak durun ve bol su için” dedi.
- 2 SAHURDA KIZARTMA YEMEYİN!
Ramazan’da bu şikayeti olanlar dikkat! Dr. Kemal Kul Ramazan ayının başlamasıyla vatandaşların toplumda sık görülen ve yaşamı olumsuz etkileyen reflü hastalığına karşı daha dikkatli olmasını söyledi. Dr. Kemal Kul, “Sahurda kızartma gibi ağır yiyeceklerden uzak durun ve bol su için” dedi.
Ramazan’da bu şikayeti olanlar dikkat!‘’AĞZA ACI TAT GELMESİ GÖĞÜS AĞRISINA DİKKAT’’
Dr. Kemal Kul, “Reflü, mide asidinin mideden yemek borusuna doğru geri kaçışıdır. Hastalar genelde midede yanma, yediklerinin geri gelmesi ve ağza acı tat gelmesi şikayetiyle kliniğimize başvururlar ve bu reflü şikayetleri artarsa göğüs ağrısı gibi şikayetlere de sebebiyet verebilir. Hatta göğüs ağrısı şikayetlerinden dolayı reflü, kalp hastalıklarıyla karıştırılabilmektedir. Reflünün belirtilerinden bahsedecek olursak, en sık karşılaşılan midede yanma, ekşime, ağızda acı bir tat hissetme, göğüste ağrı ya da yediklerinin geri gelmesidir’’.
‘’ACI, BAHARATLI VE YAĞLI YİYECEKLERDEN UZAK DURUN’’
Kul iha muhabirine‘’Özellikle acı, baharatlı, yağlı gıdalar, çikolata, alkol tüketildiğinde şikayetler daha fazla artmaktadır. Mideden boğaza yayılan ve yemekten sonra yanma oluşması reflünün en sık görülen belirtisidir. Reflü ülkemizde ve dünyada en sık karşılaşılan hastalıklardan biri muhtemelin yanı sıra yetişkinlerde görülebildiği gibi bebeklerde de sık görülmektedir. Reflü ile ilgili belirtileri ciddiye alarak hastalık ilerlemeden kontrol yaptırmakta fayda var” dedi.
“KİLO KONTROLÜMÜZÜ SAĞLAMAK DA ÇOK ÖNEMLİDİR”
“Kahve, sigara, alkol gibi ürünlerden olabildiğince kaçınmalıyız. Gazlı içecekler tüketmemeliyiz. Çikolata da içinde bulunan maddeler nedeniyle reflü şikayetlerini arttırmaktadır. Bu tarz yiyeceklerden uzak durarak reflü şikayetlerini azaltabildiğimiz gibi yediğimizde midemize dokunan ürünlere de dikkat etmeliyiz. Bunun dışında kilo kontrolümüzü sağlamak da çok önemlidir’’.
SAHURDA KIZARTMA YEMEYİN!
Özellikle sahurda kızartma gibi ağır yiyeceklerden uzan durun. Bol su tüketin. Protein zengini gıdalar tüketmeye özen gösterin. Çok fazla yemek yemekten kaçının” şeklinde bilgi verdi.
Daha fazla haber için; tıklayınız
