Bebeğiniz Ek Gıdaya Hazır Mı?
Bebeğiniz Ek Gıdaya Hazır Mı? Ek gıdalara geçiş için bebeğiniz bazı işaretler gösterir. Bu yazımızda bebeğin ek gıdaya hazır olduğunu gösteren işaretleri paylaşıyoruz.
İlk 6 ay sadece anne sütü almak bebekler için yeterlidir. Anne sütü, bebeğin ilk aylar ihtiyacı olan bütün besin öğelerini a tek başına karşılar. Bebek 6 aylık olduğunda ise besinlerle tanışmaya, tatlarına ve dokularına alışma yani ek gıdalara geçiş sürecine girer.
Bebeğin başını kontrol edebilmesi
Bebekler 4. ay civarında başlarını iyi ve kontrollü şekilde dik tutabilmeye başlar. Buna 3. ay veya öncesinde bile sahip olsa da, 4. aydan itibaren artık baş kontrolü çok daha gelişmektedir. Bebeğin baş kontrolü, dik pozisyonda dururken gıdalarla tanışabilmesi için önemli bir başlangıçtır.
Ağızdan itme refleksinin kaybolması
Bebekler emme refleksiyle doğarlar. Diğer reflekslerin çoğu gibi, refleks halindeki emme hareketi 4. ayda artık büyük ölçüde kaybolur. 4 aylık bebekte yutma refleksi ve dil hareketleri artık olgunlaşmaya başlasa da acele edilmemelidir. Bebeğiniz yiyecekleri ağzından sürekli diliyle itiyorsa henüz hazır değil demektir. Yiyecekleri ağzından dışarı itme refleksini kaybettiği zaman kaşıkla beslemeye daha hazır hale gelir. Bu sebeple eğer kaşıkla besleyecekseniz ve BLW (Baby led weaning) yapmayacaksanız acele etmeniz şart değildir.
Bebeğin dik oturması
Bebekler 5. ayda dik oturabilmeye, 6. ayın bitiminde ise artık desteksiz oturabilmektedir. Her bebeğin gelişiminin farklı olduğunu hatırlatmak gerek. Ancak bebeğiniz mama sandalyesinde rahatlıkla oturuyorsa, yana kaymıyor veya devrilmiyorsa ek gıdaya başlamak için gereken aşamalardan birine ulaştığı söylenmektedir. Bu becerileri kazanması, ileriki aylarda kendi kendini besleyebilecek duruma geldiği zamanlarda da işine yarayacaktır.
Çiğneme hareketleri yapması
Bebekler emme refleksleri kaybolduktan sonra dillerini ağızlarını içinde yuvarlamaya, çenelerini açıp kapamaya ve bir nevi çiğneme hareketini göstermeye başlar. Bebeğiniz yiyecekleri ağzında yuvarlayacak, dişsiz damaklarıyla ezecek yani çiğneyecek olgunluğa eriştiğinde bunun sinyallerini verir. Çiğneme hareketi elbette dişleri olan bir yetişkinle aynı şekilde görünmeyecektir. Ancak bunun onun için büyük bir gelişme olduğunu aşikâr.
En az 4 aylık olması
Bebeğiniz dördüncü ayını tamamladıktan sonra teknik olarak ek gıdalara başlayabilecek olgunluğa gelmiş kabul edilir. Ancak bebeklerin ilk 6 ay boyunca ana gıdası anne sütüdür. Bebeklerin sindirim sistemi ilk 12 ay boyunca gelişim halindedir. Ek besinlere geçiş, onun yeni tatlarla tanışması, sindirim sisteminin bu gıdalara alışması ve olası alerjilerin ortaya çıkması bakımından adı üzerinde bir “geçiş dönemi” olarak kabul edilir. Bebeğinizin “doyması” üzerine fazla odaklanmak yerine bunun birkaç aya yayılan bir süreç olduğunu hesaba katın.
Net şekilde doymaması
Bebeğiniz anne sütü veya formül mama almasına rağmen açlık belirtileri gösteriyorsa onu daha uzun süre tok tutacak besinlerle tanışması için deneme yapılabilir. Bunun için de yukarıdaki maddeyi hatırlatmak gerek. Bebeklerin beslenmesini düzenlerken ana ölçüt, düzenli olarak kilo alımlarıdır. Anne sütü bağışıklığı desteklemek açısından eşsizdir. Ancak bazı bebeklerin her şeye rağmen kilo alımları yavaş gittiğinde doktorları ek gıdaya başlama kararı verebilmektedir. Özellikle de formül mama alan bebeklerin mide kapasiteleri genişlediği için 8-10 biberonla beslenme sonrasında bile doymayan bebekler için ek gıdaya başlangıçtan artık söz etmeye başlanabilmektedir.
Ayrıca buraya da göz atabilirsiniz.
