Diş Fırçalamada Altın Kural
Diş Fırçalamada Altın Kural
Temizliğinde göstergesi bembeyaz dişler. Temiz bir gülüşü beraberinde getiriyor. Kim istemezki sıra sıra dişlerle kusursuz bir diş yapısına sahip olmayı…Çocukluktan itibaren diş sağlığının önemini anne baba ve çevremizin uyarıları ile sürekli hatırlardık. Heleki dişler çürümeye başlamış ve elde bir şeker tutuyorsak…
Bugün diş sağlığının önemine ilişkin bir uzman tavsiyesine kulak verelim.Geceleri dişlerinisi sıktığınızı farkediyorsanız veyahut fırçalama konusunda aceleci davranıp sert fırçalıyorsanız bakalım konunun uzmanı bu konuda neler demiş.
* Yanlış fırçalama veya sert fırçalama: Çok sert bir diş fırçası kullanmak dişlerinize gereksiz baskı uygulayabilir. Çok kuvvetli fırçalamak diş minesini aşındırabilir ve dentini açıkta bırakabilir. Orta sert diş fırçasıyla dairesel hareketler yaparak ve çok baskı uygulamadan dişlerinizi fırçalamak aşınmayı azaltacaktır.
* Diş plağı birikmesi ve diş çürümesi: Plağı etkili bir şekilde temizlemezseniz, sertleşerek tartar oluşturabilir ve diş çürümesine katkıda bulunarak dentini daha fazla açığa çıkarabilir. Günde iki kez fırçalamak, günde bir kez diş ipi kullanmak ve düzenli diş temizliği için diş hekiminizi ziyaret etmek çok önemlidir.
* Diş gıcırdatma: Diş gıcırdatma nedeniyle oluşan sürtünme, minenizi aşındırabilir ve basınç, daha sonra bakteri ve enfeksiyonları çekebilecek çatlaklara neden olabilir. Ortaya çıkan çatlakları ve dentin yüzeyini kapatacak nitelikte diş macunu kullanmak ağrınızı ve sızlamanızı ortadan kaldırabilir.
* Diş eti Hastalığı: Tartar oluşumu dişlerinize ve diş etlerinize zarar verir. Zamanla diş etleriniz iltihaplanabilir ve enfekte olabilir, sonunda diş etleriniz çekilebilir. Açığa çıkan kök yüzeyi korumasızdır ve soğuk havada nefes alış verişimizden ve farklı sıcaklıklardaki yiyecek ve içeceklerden etkilenebilir. Eğer açığa çıkan kök yüzeyi çok büyük değilse bu yüzey dolgu ile kaplanabilir. Ancak daha büyük yüzeyler açığa çıkmışsa porselen diş ile korunmaya alınabilir.
Bu Kış Dişlerinizi Nasıl Sağlıklı Tutarsınız?
Diş hassasiyetini azaltmak ve gülüşünüzü sağlıklı tutmak için düzenli kontrol ve diş taşı temizliği için diş hekiminizi ziyaretlerinizi ihmal etmeyin. Hassasiyet giderici diş macunu kullanabilirsiniz. Gece dişlerinizi gıcırdatıyorsanız gece plağı ile uyuyun. (Diş Hekimi Pertev Kökdemir)
