Anksiyete
-
May- 2024 -1 MayısSağlık
Anksiyeteyi Hafifletmenin Doğal Yolları
Anksiyeteyi Hafifletmenin Doğal Yolları Anksiyete, modern yaşamın getirdiği stres faktörleriyle birlikte yaygın…
Devamını oku -
Ara- 2023 -21 AralıkSağlık
En Uzun Gece Ruh Sağlığını Etkileyebilir!
En Uzun Gece Ruh Sağlığını Etkileyebilir! 21 Aralık’ın kuzey yarımkürede kış gündönümü…
Devamını oku -
Eyl- 2023 -15 EylülBalıkesir Merhaba Blog Yazıları
Utangaçlıkla Başa Çıkmanın 8 Yolu
Utangaçlıkla Başa Çıkmanın 8 Yolu Sosyal olarak diğer insanlarla iletişim halinde olmak…
Devamını oku -
3 EylülBalıkesir Merhaba Blog Yazıları
Öğün Atlamanın 5 Zararı
Yiyecekler vücudumuzdaki her sisteme güç sağlamaya yardımcı olmaktadır. Bu nedenle bir öğün…
Devamını oku -
Ağu- 2023 -12 AğustosBalıkesir Merhaba Blog Yazıları
Sabah Anksiyetesi Nedir?
Sabahları kaygılı, isteksiz ve mutsuz uyanmanızın arkasındaki neden sabah anksiyetesi olabilmektedir. Peki…
Devamını oku -
Tem- 2023 -31 TemmuzBalıkesir Merhaba Blog Yazıları
Stres Yönetimi Nasıl Olmalıdır?
Sağlıklı ve dengeli yaşamın anahtarı burada! Stres yönetimi nasıl olmalıdır? Tüm ipuçlarını…
Devamını oku -
31 TemmuzBalıkesir Merhaba Blog Yazıları
3-3-3 Kuralını Bilmeyen Kalmasın!
Kaygıyı azaltmak için kullanılan 333 yöntemi hayatınızı kurtaracak. 3-3-3 Kuralını Bilmeyen Kalmasın!…
Devamını oku -
10 TemmuzBalıkesir Merhaba Blog Yazıları
Paranoid Sanrılar Nelerdir?
Diğer insanlara karşı nedensiz şüphe ve güvensizlik hissettiğiniz oldu mu? Paranoid sanrılar…
Devamını oku -
Haz- 2023 -17 HaziranBalıkesir Merhaba Blog Yazıları
Genç Nesil Nelerden Zorlanıyor?
Üniversite sınavı stresi, üniversiteyi kazanmanın zorluğu ve en çok da gelecek kaygısı……
Devamını oku -
3 HaziranBalıkesir Merhaba Blog Yazıları
Konfor Alanı Dışına Çıkmak
Konfor bölgenizden hemen şu anda dışarı çıkmanız gerekmektedir. Çünkü bu bölgede kalırsanız…
Devamını oku
- 1
- 2