Bale, çocukların bedenlerini tanımalarına, sınırlarını keşfetmelerine ve kendilerini ifade etmelerine olanak tanır. Duruş, denge ve ritim gibi fiziksel becerileri öğrenirken, çocuk aynı zamanda bedenini kontrol etmeyi ve ona saygı duymayı da öğrenir. Bu da öz güveni destekleyen çok değerli bir kazanımdır.
Bale eğitimi düzenli tekrar, sabır ve özveri gerektirir. Bu süreçte çocuklar hedef koyma, çaba gösterme ve sonuç alma döngüsünü deneyimler. Aynı zamanda sahne performansları ve provalar, heyecanla baş etmeyi, kaygıyı tanımayı ve duygusal regülasyonu destekler.
Müzik eşliğinde hareket etme, hikâye anlatan koreografilerde yer alma gibi süreçler çocukların hayal güçlerini ve yaratıcı ifade becerilerini geliştirir. Sanat yoluyla duygularını dışa vurmak, çocuğun iç dünyasını tanıma fırsatı sunar.