Balıkesir Merhaba Gazetesi

Prof. Dr. Nilay Şahin - AİT TÜM YAZILAR
RAMAZAN GELDİ HOŞGELDİ, MİDEYE HUZUR GELDİ!

RAMAZAN GELDİ HOŞGELDİ, MİDEYE HUZUR GELDİ!

Ramazan ayında hepimiz dini görevimizi yerine getirmenin mutluluğunu yaşarız. Ancak bu sadece dini görevleri yerine getirdiğimiz bir ay değildir, ayrıca bu ay sağlıklı beslenme şekline de uygun olduğu için sağlıklı beslenme açısından da bir fırsat ayıdır. Doğru bir şekilde tutula...

UYKUSUZ GECELERE VEDA?

UYKUSUZ GECELERE VEDA?

Geçen hafta sizlerle uykusuzluğun ne olduğunu ve nedenlerini paylaşmıştım. Bu haftada uykusuzluk sorununda ne yapabiliriz onu paylaşacağım. Aslında uykuyla ilgili sorunlarda yapılması gereken ilk şey nedeni bulmaktır. Ardından da tabii ki bu nedeni ortadan kaldırmak. Ancak ben si...

UYKUSUZ GECELERİN Mİ VAR?

UYKUSUZ GECELERİN Mİ VAR?

Prof. Dr. Nilay Şahin Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı www.drnilaysahin.com Uykusuzluk gerçekten son yıllarda çığ gibi büyüyor. Genci yaşlısı herkes bu sorundan muzdarip. Bu öyle bir sorun ki kişinin hem zihinsel hem de fiziksel ha...

AĞZIM KURUDU!

AĞZIM KURUDU!

Geçen hafta ağız kokusunu paylaşmıştım. Bu hafta da yine çok yaygın bir durum olan ağız kuruluğunu sizlerle paylaşmak istiyorum. Gerçekten bu da ağız kokusu kadar hatta ondan daha yaygın olan bir durum diyebiliriz. Zaten ağız kuruluğunun bir belirtisi de ağız kokusudur. Bunun dış...

BİR İNSANIN KABUSU: AĞIZ KOKUSU

BİR İNSANIN KABUSU: AĞIZ KOKUSU

Prof. Dr. Nilay Şahin Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı www.drnilaysahin.com Çok yaygın görülen bir sorun olan kötü ağız kokusu maalesef kişileri hem sosyal yönden hem de sağlık yönünden oldukça sıkıntılı durumlara sokabilir. Peki i...

KALBİN İYİLİKLE VE SAĞLIKLA DOLSUN!

KALBİN İYİLİKLE VE SAĞLIKLA DOLSUN!

Prof. Dr. Nilay Şahin Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı www.drnilaysahin.com Nisan aynın 8-15’ i arası kalp haftası. Amaç kalp sağlığımızın önemini ve kalbimizi daha iyi korumamız gerektiğini hatırlatmaktır. Gerçekten hepimizin hast...

GÖZLERİM YAŞARDI!

GÖZLERİM YAŞARDI!

Prof. Dr. Nilay Şahin Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı www.drnilaysahin.com Annem hep “bahar geldi dert geldi” derdi ben küçükken. Neden bunu dediğini bilirdim; çünkü hep gözleri kaşınmaya başlar ve şakır şakır akardı. Bu da tabii ...

AH BU AĞRI KESİCİLER; NE ONLARLA, NE ONLARSIZ!

AH BU AĞRI KESİCİLER; NE ONLARLA, NE ONLARSIZ!

Prof. Dr. Nilay ŞAHİN Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı www.drnilaysahin.com Ağrı kesiciler bu dünyada sanırım insanların en sık kullandığı ilaçların başında geliyor. Herkesin çok kolay ulaştığı bu ilaçlar peki ne kadar güvenilir ve...

İNSÜLİN DİRENCİ ÇOK MODA!

İNSÜLİN DİRENCİ ÇOK MODA!

Prof. Dr. Nilay ŞAHİN Balıkesir Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı www.drnilaysahin.com   Bu hafta sizlerle son dönemlerde çok sık duyduğumuz bir sorun olan insülin direncini paylaşmak istedim. Önce nedir bu insülin direnci onu konuşalım. İnsülin diren...

İNSÜLİN DİRENCİM VAR; NE YAPAYIM?

İNSÜLİN DİRENCİM VAR; NE YAPAYIM?

Geçen hafta sizlerle paylaştığım insülin direnci probleminin bu haftada tanısı ve tedavisinden bahsetmek istiyorum. Öncelikle şunu belirtmek isterim ki insülin direnci klinik bir tanıdır yani bunun tanısını koyabileceğimiz güvenilir bir test yoktur. Eminim çoğunuz şöyle dedi: “ho...

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.