Balıkesir Merhaba Gazetesi

Prof. Dr. Nilay Şahin - AİT TÜM YAZILAR
Yeni Bir Yıl: Sağlık Huzur Ve Umut Olsun!

Yeni Bir Yıl: Sağlık Huzur Ve Umut Olsun!

Yeni Bir Yıl: Sağlık Huzur Ve Umut Olsun! Ben yeni bir yıla girerken çocukluğumdan beri hep heyecanlanırım ve çok mutlu olurum. Pandemiden dolayı sanırım bırakın bizim ülkemizi dünya da bile 2021 yılı için kimse çok iyiydi diyemez. Ama yeni bir yılla birlikte umuyorum ki bu umuts...

Vitaminler Beynimizi Seviyorlar Mı?

Vitaminler Beynimizi Seviyorlar Mı?

Vitaminler Beynimizi Seviyorlar Mı? Vitaminler hep insanların vücuduna sağlık noktasında destek olmak için sürekli veya ara ara aldığı takviyelerdir. Peki bu takviyeler beynimizin sağlığında da faydalı mı, beyne yeteri kadar destek verebiliyor mu? İşte bu haftaki köşe yazımda siz...

Kalça Ağrısının Tedavisi Var Mı?

Kalça Ağrısının Tedavisi Var Mı?

Kalça Ağrısının Tedavisi Var Mı? Prof. Dr. Nilay Şahin Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı www.profdrnilaysahin.com profdrnilaysahin-instagram Geçen haftalarda size kalça ağrılarının nedenlerini yazmıştım. Bu haftada da sizlere kalça ...

Kalçamız Neden Ağrır?

Kalçamız Neden Ağrır?

Kalçamız Neden Ağrır? Kalça ağrısı gerçekten hastaları müzdarip eden, önemli olmayan sorunlarında bile ciddi ağrı yaratan bir sorundur. Peki nedir bu sorunlar, kalçamız neden ağrır? İşte bu hafta sizlerle bu konuyu paylaşmak istedim. Şimdi öncelikle nerelerimizde ağrı hissedersek...

Prostat Büyümesi: Erkeklerin Korkulu Rüyası!

Prostat Büyümesi: Erkeklerin Korkulu Rüyası!

Prostat Büyümesi: Erkeklerin Korkulu Rüyası! Prostat hastalıkları gerçekten erkekler için büyük bir sorun. Pek çok hastalık sayılabilir ancak bunlar arasında en yaygın görüleni iyi huylu prostat büyümesidir. Genellikle 60’lı yaşlarındaki erkeklerin % 60’ında (yani her...

Egzersizin Hiç Bilmediğiniz Bir Faydası!

Egzersizin Hiç Bilmediğiniz Bir Faydası!

Egzersizin Hiç Bilmediğiniz Bir Faydası! Prof. Dr. Nilay Şahin Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı www.profdrnilaysahin.com profdrnilaysahin-instagram Egzersiz önemi ve faydası açısından hep konuştuğumuz bir konudur. Bugün sizlerle eg...

C Vitamininin Farklı Yönlerini Öğrenelim?

C Vitamininin Farklı Yönlerini Öğrenelim?

C Vitamininin Farklı Yönlerini Öğrenelim? En son yazımda sizlere biraz C vitamininin nerelerde kullanıldığını ve yan etkilerini anlatmıştım. Bu hafta sizlerle bu vitaminin daha farklı yönlerini paylaşacağım. C vitamini aslında sadece bir antioksidan değildir, gerçekten vücut için...

C Vitaminini Bir De Benden Dinler Misiniz?

C Vitaminini Bir De Benden Dinler Misiniz?

C Vitaminini Bir De Benden Dinler Misiniz? Hep biraz halsiz kalınca veya yorgun hissedince “C vitamini alsana” der çevremiz bize veya biz birilerine. Peki gerçekten doğru mu bu C vitamini mucizevi bir takviye mi bize hiç zararı yok mu? İşte bu sorulara bu hafta cevap verelim. C v...

Bitki Sularını Denedin Mi?

Bitki Sularını Denedin Mi?

Bitki Sularını Denedin Mi? Suyun hayatımızdaki önemi tartışılmaz. Vücudumuzun %60’ ı sudan oluşmaktadır. Bu nedenle sudan uzak kalma şansımız hiç yoktur. Su hayattır, hayatımız da sudur. Bu çok nettir. Elbette ki saf su içmek en sağlıklı olandır ancak bazen suyunuza katacağınız m...

Hibiskus Nedir: Biliyor Musunuz?

Hibiskus Nedir: Biliyor Musunuz?

Hibiskus Nedir: Biliyor Musunuz? Aslında herkesin adını çok duyduğu bir bitkidir hibikus; namı değer ebegümeci ailesinden olan hatmi çiçeği. Ben hep bu bitkiyi konuşunca aklıma Barış Manço’ nun “içine hatmi çiçeği, biraz dere otu” diyerek devam ettiği şarkısı gelir. Evet bu hafta...

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.