Balıkesir Merhaba Gazetesi

Demet Tok - AİT TÜM YAZILAR
Ülke Özlemi

Ülke Özlemi

Ülke Özlemi Lise yıllarımda tanıştığım ve ailesinin işi nedeniyle Amerika’ya yerleşmek zorunda kalan bir arkadaşım aradı bu gün. Daha doğrusu Karaağaç’a yerleştiğimi öğrendiği günden beri bana sürekli sorular soruyordu mesaj atarak. “Nasıl karar verdin, nasıl başardın?” diye. İşl...

Bilinçli Farkındalık

Bilinçli Farkındalık

Bilinçli Farkındalık Son zamanlarda sık duyduğumuz ve Türkçe ’ye “bilinçli farkındalık” olarak çevrilmiş olan “mindfulness” temelini doğu derin düşünme öğretilerinden almış bir ekol. Oysa “farkındalık” kavramını daha yeni sindirmiştik değil mi? Ruh-zihin-beden üçlüsü hatta duygul...

Önemli Olan Niyet

Önemli Olan Niyet

Önemli Olan Niyet “Nereden buluyorsun bu kadar yazacak şeyi” sorusuyla çok sık karşılaşıyorum ve “yaşamın içinden” diye cevap veriyorum. Çünkü zaten yaşamın bana öğrettiklerini paylaşıyorum, şimdi anlatacağım olayda olduğu gibi. “Önemli olan niyet” diye başladım çünkü çözümler ke...

Kendilerimiz

Kendilerimiz

Kendilerimiz Konu başlığını tuhaf bulacağınızın farkındayım ancak anlatacaklarımı tek kelimeyle ifade eden en güzel kelimenin bu olduğunu düşündüm. Yakın çevremizde kendimiz gibi olmasını istediğimiz hatta bir adım öteye geçerek kendimize benzemeleri için çaba sarf ettiğimiz insa...

İnsansız Hayat

İnsansız Hayat

İnsansız Hayat İnsansız hayat diyorum çünkü kimsenin kimseyle görüşemediği hatta ailelerin bile kendi içinde izole yaşadığı bir dönemden geçiyoruz uzun zamandır. Bu yaşam şekli daha ne kadar böyle sürecek bilinmiyor. Zira o kadar çok bilgi kirliliği var ki insan neye inanacağını ...

Hala Güvende Olduğunu Düşünüyor Musun?

Hala Güvende Olduğunu Düşünüyor Musun?

Hala Güvende Olduğunu Düşünüyor Musun? Her sabah uyandığımda “güvendeyim” diye başlayan olumlu kelimelerimi sıralarım peş peşe. Onlar, kendim için iyi dileklerim ve aynı zamanda gün boyu beni motive eden sihirli kelimelerimdir. Elbette zihnimden geçirdiğim ve dillendirdiğim için ...

Bir Çift Ayakkabı

Bir Çift Ayakkabı

Bir Çift Ayakkabı Bir sürü ayakkabı vardır vitrinde lakin içlerinden bir tanesi bir başka çeker ilginizi. Hemen oracıkta bir bağ kurulur aranızda ve “bunlar benim olmalı” isteği başlar içinizde. Kalitesi çok da önemli değildir o an için çünkü ışıl ışıl parlıyordur gözünüze, al be...

Karmik Bağın Mucizesi

Karmik Bağın Mucizesi

Karmik Bağın Mucizesi Yeni tanışılan birisine karşı bir yakınlık hissedilir ya sanki onu uzun yıllardan beri tanıyormuşsunuz gibi. İşte kafa karıştıran bu hissiyatın, kimimiz üzerinde durmayız önemsemediğimizden, kimimiz de mistik boyutuyla ilgileniriz gelişimimiz için. Böyle bir...

Yeni Yıl Ve Yeni Başlangıçlar

Yeni Yıl Ve Yeni Başlangıçlar

Yeni Yıl Ve Yeni Başlangıçlar Bunca yıldır yazmama rağmen “neden yeni yıl ile ilgili bir yazım yok” diye düşündüm bu gün ve hemen oturdum bilgisayarımın başına. Oysaki umuttur yeni yıl, beklentidir, heyecandır ya da eskilerden kurtulmaktır sanki yaşanmamışlar gibi, unutmak isteme...

İç Sesim Neredesin?

İç Sesim Neredesin?

İç Sesim Neredesin? “Sanki kafamın içinde birisi sürekli konuşuyor ve onu bir türlü susturamıyorum” dediğiniz oluyor mu hiç? Yoğun iş hayatım boyunca benim sık sık yaşadığım bir durumdu bu. Binlerce düşünce belirirdi zihnimde tam odaklanmışken ve ne zaman işim biterdi, hiç biri k...

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.